Antagonistic Muscles: Pairs of muscles that work against each other to move a bone. When one pulls, the other one rests.

العضلات المتضادة: أزواج من العضلات تعمل عكس بعضها لتحريك العظمة. عندما تسحب واحدة، ترتاح الأخرى.

Ball-and-socket Joint: A joint, like the hip or shoulder, that allows for wide movement in many directions, like a ball sitting in a cup.

مفصل كروي حقي: مفصل، مثل مفصل الورك أو الكتف، يسمح بحركة كبيرة في اتجاهات كثيرة، مثل كرة جالسة في فنجان.

Biceps: A muscle in the front of your upper arm that gets shorter to bend your arm.

العضلة ذات الرأسين: عضلة في مقدمة ذراعك العلوي تقصر لثني ذراعك.

Bone: A hard part inside your body that makes up your skeleton and helps you move.

عظمة / عظام: جزء صلب داخل جسمك يشكّل هيكلك العظمي ويساعدك على الحركة.

Cardiac Muscle: The special muscle that makes up your heart and pumps blood around your body.

العضلة القلبية: العضلة الخاصة التي يتكون منها قلبك وتضخ الدم في جميع أنحاء جسمك.

Challenge: Something difficult or new that you try to do, like a fun task to learn from.

تحدي: شيء صعب أو جديد تحاول القيام به، مثل مهمة ممتعة لتتعلم منها.

Contract (Muscle): When a muscle gets shorter and tighter, which makes it pull on a bone and cause movement.

تتقلص (العضلة): عندما تقصر العضلة وتشد، مما يجعلها تسحب العظمة وتسبب الحركة.

Elbow: The joint in the middle of your arm that lets your lower arm bend and straighten.

مرفق / كوع: المفصل الموجود في منتصف ذراعك الذي يسمح لذراعك السفلي بالانثناء والاستقامة.

Elastic Bands: Stretchy loops or strips, often used in models to show how muscles work by stretching and relaxing.

أشرطة مطاطية: حلقات أو شرائط قابلة للتمدد، تستخدم غالباً في النماذج لتوضح كيفية عمل العضلات بالتمدد والاسترخاء.

Enquiry: A careful way of finding out about something by asking questions, looking closely, or doing an experiment.

استقصاء: طريقة دقيقة لمعرفة شيء ما عن طريق طرح الأسئلة، أو النظر بعناية، أو إجراء تجربة.

Exert (Force): To use or put a pushing or pulling power on something.

تبذل (قوة): أن تستخدم أو تسلّط قوة دفع أو سحب على شيء ما.

Forearm / Lower Arm: The part of your arm between your elbow and your wrist.

ساعد / الذراع السفلى: الجزء من ذراعك بين المرفق والرسغ.

Hinge Joint: A joint, like the elbow or knee, that allows movement only in one direction, like the hinge on a door.

مفصل رزي: مفصل، مثل المرفق أو الركبة، يسمح بالحركة في اتجاه واحد فقط، مثل المفصلة على الباب.

Hip Joint: The ball-and-socket joint that connects your leg bone (femur) to your pelvis.

مفصل الورك: المفصل الكروي الحقي الذي يربط عظمة رجلك (عظم الفخذ) بحوضك.

Humerus: The long bone in your upper arm, between your shoulder and your elbow.

عظم العضد: العظمة الطويلة في ذراعك العلوي، بين كتفك ومرفقك.

Joint: The place in your body where two or more bones meet.

مفصل: المكان في جسمك حيث تلتقي عظمتان أو أكثر.

Knee Joint: The hinge joint that connects your upper leg bone to your lower leg bones.

مفصل الركبة: المفصل الرزي الذي يربط عظمة رجلك العلوية بعظام رجلك السفلية.

Model (Noun): A small copy or simple version of something to help you understand how the real thing works.

نموذج: نسخة صغيرة أو شكل مبسط لشيء ما لمساعدتك على فهم كيفية عمل الشيء الحقيقي.

Movement: The act of changing place or position. Your muscles and joints help your body move.

حركة: فعل تغيير المكان أو الوضع. عضلاتك ومفاصلك تساعد جسمك على الحركة.

Muscle: A soft, elastic part of your body that gets shorter or relaxes to make your bones move.

عضلة: جزء ناعم ومرن من جسمك يقصر أو يسترخي لجعل عظامك تتحرك.

Prediction: A smart guess about what you think will happen next in an experiment or situation.

تنبؤ / توقع: تخمين ذكي حول ما تعتقد أنه سيحدث بعد ذلك في تجربة أو موقف.

Pull (Force): To move something towards you or in a certain direction, often caused by a contracting muscle.

يسحب (قوة): أن تحرّك شيئاً نحوك أو في اتجاه معين، وغالباً ما تسببه عضلة تتقلص.

Radius (Bone): One of the two bones in your forearm (lower arm) that connects to the wrist.

عظمة الكعبرة: إحدى العظمتين في ساعدك (ذراعك السفلى) التي تتصل بالرسغ.

Relax (Muscle): When a muscle gets longer and stops pulling, usually as the opposite muscle contracts.

تسترخي (العضلة): عندما تصبح العضلة أطول وتتوقف عن السحب، وعادة ما يحدث ذلك عندما تتقلص العضلة المقابلة.

Skeleton: All the bones in your body connected together. It gives your body shape and protection.

هيكل عظمي: جميع العظام في جسمك متصلة ببعضها. إنه يعطي جسمك شكلاً وحماية.

Shoulder Blade: The large, flat bone at the back of your shoulder (also called the scapula).

لوح الكتف: العظمة الكبيرة والمسطحة في الجزء الخلفي من كتفك.

Shoulder Joint: The ball-and-socket joint that connects your upper arm to your body, allowing you to move your arm in many ways.

مفصل الكتف: المفصل الكروي الحقي الذي يربط ذراعك العلوي بجسمك، مما يسمح لك بتحريك ذراعك بعدة طرق.

Skeletal Muscle: The muscles that are attached to your bones by tendons and help you move (like your biceps and triceps).

العضلات الهيكلية: العضلات المتصلة بعظامك بواسطة الأوتار وتساعدك على الحركة (مثل العضلة ذات الرأسين والعضلة ذات الثلاث رؤوس).

Smooth Muscle: Muscles found inside your body, like in your stomach, that work without you having to think about them.

العضلة الملساء: عضلات توجد داخل جسمك، مثل الموجودة في معدتك، تعمل دون أن تضطر إلى التفكير في تحريكها.

Tendon: A strong, rope-like tissue that connects a muscle to a bone.

وتر: نسيج قوي يشبه الحبل يربط العضلة بالعظمة.

Triceps: A muscle in the back of your upper arm that gets shorter to straighten your arm.

العضلة ذات الثلاث رؤوس: عضلة في الجزء الخلفي من ذراعك العلوي تقصر لفرد ذراعك.

Ulna: One of the two bones in your forearm (lower arm) that helps form the elbow joint.

عظمة الزند: إحدى العظمتين في ساعدك (ذراعك السفلى) والتي تساعد في تكوين مفصل المرفق.

Upper Arm: The part of your arm between your shoulder and your elbow.

الذراع العلوي: الجزء من ذراعك بين كتفك ومرفقك.

X-ray: A special photograph that shows the inside of your body, especially your bones, to help doctors see if a bone is broken.

أشعة سينية (أشعة X): صورة خاصة تُظهر داخل جسمك، وخاصة عظامك، لمساعدة الأطباء على رؤية ما إذا كانت العظمة مكسورة.